A queda de cabelo é um problema que atingem homens e mulheres. Segundo os dermatologistas a queda de cabelo pode ser provocados por diversos fatores. Uns dos problemas na queda de cabelo são: distúrbios hormonais, estresse emocional, anemia, baixo nível de ferro no sangue, falta de vitaminas, alteração na tireóide e muita químicas como por exemplo, alisamentos e tinturas. Quando você estiver com queda de cabelo é preciso procurar um especialista para descobrir qual o problema que está causando a queda dos fios e seguir o tratamento.
A seguir tem algumas dicas para evitar as quedas dos fios.
A seguir tem algumas dicas para evitar as quedas dos fios.
Prefira os alimentos com:
Beta - Caroteno. O Beta - Caroteno pode ser encontrado nos vegetais alaranjados como cenoura e abóbora, e também em folhas de cor verde - intensa como rúcula, agrião e couve.
Vitamina A – Encontrada no bife de fígado, gema de ovo, leite e derivados.
Vitamina B – Encontrada em carnes magras, cereais integrais, legumes, grãos e nozes.
Zinco – Encontrado em ostras, fígado, leite e farelo de trigo.
Aminoácidos – Encontrado em carnes vermelhas.
Dicas e Cuidados:
Evite tinturas em acesso e escovas progressivas;
Evite Mega-Hair, isso pode prejudicas bastante os fios;
Evite temperaturas muito altas ao usar secadores de cabelos;
Evite banhos muito quentes e demorados, de preferência na água morna.
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